Högtidsdagar

Idag examen för Alex. 

Studentbjudning hos syskonbarn

18-års firande + ev. körkort 

Och så avslutar vi med en lite midsommarfest. Nästa vecka. 

Där emellan ska det fixas presenter, jobba, städa och baka. 

Önskar jag hade lite mera tid just nu. 

Men, idag var det Alex dag. Äntligen klar med grundskolan. Nöjd och belåten med betyg var han. 

Till hösten blir det Karlstad och IT- gymnasiet. Så kul när det går bra. 

Mellan jobb och trädgård

Mest ute i trädgården – Tomtebo Trädgård

Mest på jobbet

Har varit mycket på jobbet sista tiden. Så skönt att ha ett jobb. Tyvärr inte på heltid  men känns så ibland. Vissa veckor är mer intensiva än andra.

Tiden över blir det att fixa och dona i trädgården. Skön avkoppling när det har varit mycket på jobbet. Se länk ovan…

I helgen var det återträff från ett bröllop vi var på för två år sedan. Mycket trevlig fest. Där var och en tog med sig det den ville grilla/äta. Även övernattning fick man sköta själv. Vilket jag tyckte var mycket mysigt. Jag och gubben sov i bilen och hade tält över den, där vi kunde ha bord inkl. stolar utanför. Älskar campinglivet. Lite primitivt sådär.

Sover skönt och maten smakar mycket godare ute.

Trevlig fest med femkamp som sysselsättning under dagen.

Fiske var en utav femkamps grenarna. Och så fint väder vi fick under festen. Regnet höll sig bort de timmarna vi var där. Härligt!

IMG_7393

Och stockrullning

IMG_7388

Värdparet och gifta sedan två år tillbaka – Ninni & Jocke. Trevligt par med mycket fantasi.

IMG_7400

För övrigt så går livet sin stilla gång. Dagarna framöver går i examen och 18-års firande. Midsommar med vänner mm. Dagarna går så fort nu för tiden. Egentligen har jag ingen dag som bara ”är”. Som jag hade förr när jag inte mådde så bra. Då kändes varje dag som en evighet tills gubben kom hem från jobbet. Kändes ensamt och dagarna var helt meningslösa. Bara glodde in i tv´n.

Så, det här med jobb det ger så mycket. Ok, nu är det den tiden som jag gillar att vara ute också. Händer mycket i trädgården som ska tas om hand osv. Både trädgården och att ha ett jobb är så stimulerande.

Jag är liksom inte gjord att gå hemma och må dåligt, ändå mår jag dåligt. Men just nu känns det så bra och jag njuter så länge det varar. Tar tillvara på stunder och andas. Yoga och andas, ta en promenad osv. när jag hinner mellan jobb och trädgård.

En balans i livet- är viktigt.

IMG_7410

 

1 månad sedan

Så här längesedan har jag nog aldrig varit ifrån min blogg, tror jag.

Känns skönt att ha varit ifrån bloggen men samtidigt så har jag velat skriva. Lite blandade känslor sådär.

Har inte hållit mig undan, bara inte hunnit. Eller ska jag säga att jag har prioriterat? Ja, det kan man säga.

Fokus ligger just nu på Tomtebo Trädgård bloggen. Inte varje dag jag skriver där heller men mer än här.

Jag kommer självklart att fortsätta här men nu verkar det gå i perioder. Och lite hur jag mår, förstås.

Läget…

Jobbar på lilla Konsum här i Koppom. Timmis under sommaren, sen till hösten har jag fått ett vikariat. Känns jätteskönt! Tycker det är så kul och bra arbetskamrater.

Jag mår upp och ner. Tränar då och då. Yoga lite då och då. Nu blir träningen ute i trädgården och på jobbet. För där sitter man inte still. Sen när jag kommer hem så avkopplingen att fixa och dona i trädgården. Sen är det så att arbetsplatsen ligger endast 3,5 km från där jag bor. Så, det har redan blivit några cykelturer fram och tillbaka. Så skönt att cykla efter jobbet. Avkopplande, faktiskt!

Psyket lever det med. Ångesten kommer och går- med det härliga trycket över bröstet så det verkligen känns att man lever, eller inte? Oro och tankar är överflödiga, där för tycker jag det är så skönt att ha ett jobb att åka till och lämna ångesttankar hemma. På jobbet blir det tankar om vilket j-la PLU nummer har den och den grönsaken…Ha Ha Ha.

Nåväl, skönt att ha ett jobba och ett socialt liv.

Annars lever livet bra. Det här är liksom mina årstider – vår och sommar. Älskar ljuset!

Blir många stunder på verandan och pimplar vitt vin. Njuter av tystnaden, lite som att yoga förresten. Lyssna till hur fåglarna sjunger och kommunicerar.

Titta på hönsen och drömma mig bort ett tag. Min själ ska nu bara komma ner i lugn och ro. Hitta en balans och må bra. Vill vara där… i balans.

Mitt mål att vara i balans mellan det fysiska och psykiska. Och självklart den själsliga.

Det kommer…

Tänk vad mycket det beror på en själv. Vad jag gör med mig själv, för att må bra.

images

 

Oj oj…

Nu var det verkligen längesedan jag skrev något här.

Vad ska jag säga om det? Nja, inte mycket mer än att jag har fullt upp. Positivt, kan man säga egentligen. Negativt då jag egentligen tycker om att ”skriva” av mig. Men jag har liksom inte hunnit.

Det har varit jobb- både på Konsum och Jysk. Där emellan har det varit att ordna med det ena och det andra.

Hjälpa mamma, när hon har fått det helrenoverat i sin lägenhet, hjälpt min lilla familj på Prästängen- med glädje, mitt barnbarn Saga har det varit dop för i Mikaelikyrkan. Och sedan, har mitt stora intresse kommit igång.

Trädgårdslivet!

Där kan ni se mig blogga lite mer – Tomtebo Trädgård.  Men just nu blir det mest bilder och små kommentarer på Instagramkontot- Tomtebotradgard.

img_0586

Sista tiden, när det inte har varit snö så har jag varit mycket ute. Älskar verkligen våren och sommaren. Så, de här dagarna när snön har kommit har varit hemska. Framför allt psykiskt. Vet inte men den här tiden älskar jag att vara ute, pyssla och städa i trädgården. Men när det ligger ca 1 dm snö, är det inte kul.

Jag är verkligen en såndära ”vädermänniska”, om man nu kan säga det.

Det behöver verkligen inte vara som sista dagarna, sol och blå himmel. Men bara inte snö, den här tiden på året. Det räcker med att det är kyligt.

Jag har även haft mina dagar hos fysioterapeuten. Har haft det så bra, när jag har varit hos henne. ”Min timme”, som jag sagt. Beröring, samtal och fokus på min kropp- har känts så bra. Men nu sista tiden så har både hon och jag känt att vi ska göra ett uppehåll. En paus.

Det känns bra, jag har hennes nummer kvar. Som jag har med min kurator. De finns där, i bakgrunden. Hoppas, på gott och ont att jag inte behöver kontakta dem. Ska förändra lite till hösten. Lite nytt tänk och D-vitamin. Kanske kan hjälpa?

Men nu är det liksom min tid. Ljuset, tiden på året då allt är ljusare- grönska. Människor är mera ute, fikar ute. Mer promenader ute. Allt känns lättare- inte en massa kläder, känns som om människor är mer positivare och gladare. Har ett lättare förhållningssätt till saker och ting. Mer öppna- älskar det.

Min ångest finns där, den gör sig påmind då och då. Den känns iallafall hanterbar. Så skönt!

Imorgon blir det jobb på Jysk. I fortsättningen kommer det inte bli så mycket jobb där. Då jag också har fått erbjudande om ett sommar vik på Konsum här i Koppom. Mycket närmare att åka. Kan cykla de endast 3,5 km. Även andra faktorer som spelade in. Så, valet var inte så svårt. Men, kan komma att vara på Jysk då och då. Vi får se. Lite tråkigt för jag tycker mycket om Jysk och de flesta medarbetarna där. Men, finns det ”rötägg” så finns de och jag vägrar bli behandlad som skräp. Tar inte ens risken. Det räcker med påskhelgen. Där jag var tvungen att utstå förnedring i två dagar.

Men, nu är det överstökat och jag ska vara på Konsum. Känns helt rätt! Mycket trevliga kollegor och mycket skratt, redan från kl. 06 på morgonen.

Men, håller samtidigt på att försöka få ett heltidsarbete. Tänk, vilken lyx att ha ett arbeta att gå till – måndag till fredag. Skulle vara underbart att ha.

Men men nu är livet som det är och det löser sig, säkert.

Tur jag kan sysselsätta mig i trädgården. Tänk om jag kunde få lön av att få jobba i en trädgård. Lite drömmande, så där. Skulle vara härligt!

Kram för denna gång 😉

Tacksam att vara hemma

I helgen har jag och min gubbe varit i Stockholm.

Vi har varit på Trädgårdsmässan, läs mer på min andra blogg Tomtebo Trädgård. 

Men allt roligt och intressant överskuggades av det hemska terrordådet som inträffade.

Vi var på väg att avsluta vår vistelse och var på väg ut från mässan då flera poliser går in på mässan. De utrymde då hallen, tack och lov var det inte så många kvar.

Vi hade då, en liten stund tidigare fått veta utav min sambos syster som ringde från Trondheim och undrade vart vi var. Hon hade då hört på nyheter i Norge om terrordådet. Ops, tänkte vi och kände oss trygga på mässan. Men icke nej. Här skulle allt utrymmas. Och ut kom vi men inte längre.

Totalstopp i all kommunikation i hela Stockholm. Ju mer vi läste om det ju värre blev det. Och folk började prata med varandra om vad som hade hänt. Köer för taxibilar infann sig. Totalstopp i biltrafiken då vägar in mot stan var avspärrade.

IMG_6119

Jag försökte ringa vänner som vi kunde åka till men det var ju kört. De kom ju inte ens hem från sina jobb. Kändes lite kört men så plötsligt så fick vi tag på en taxi, som körde oss in till Söder och Medborgarplatsen. Där i från fick vi gå.

Vi gick och gick… ringde hotellet. Ni kommer när ni kommer sa de. Nu låg vårt hotell inte alls långt ifrån platsen där attentatet hade inträffat. Men gå, det kunder vi runt alla avspärrningar som fanns. Ända fram till hotellet. Där gick de igenom vårt bagage, innan vi kunde checka in.

IMG_6138

Poliser överallt, avspärrningar överallt. En tyst stämning även på gatorna. Kändes lite kusligt. Tungt beväpnade poliser överallt. Bestämda riktlinjer vart man fick gå.

IMG_6133

När vi väl hade vilat lite så vågade vi oss ut igen. Vi var så hungriga. Hotellets restaurang var överfull med gäster. Vi tog oss runt alla avspärrningar och kom in på en ett ställe som Melker Andersson hade ägt tidigare, som hette Grill.

Som hade så god mat. Bland det godaste jag har ätit. Torskrygg med risbollar. Sedan var det lite klickar utav olika röror – så goda. Gubben tog en oxfilé som han var så nöjd med.

Kan verkligen rekommenderas.

Efter det blev det en lugn kväll på hotellrummet. Utanför fönstret så såg vi nästan bara poliser och deras avspärrningar.

Inte alls det Stockholm jag har varit i, i 26 år.

Dagen efter var det lite lättare att röra sig. Men fortfarande restriktioner om vart man fick gå.

FullSizeRender

Vi valde att florera kring Gamla Stan mm. Fikade på Espresso House och tittade på alla människor.

Journalister och fotografer sprang överallt. De var intervjuer här och där. De rapporterade om allt som inträffade. Det hörde många olika språk. En stor nyhet, en stor händelse om en fruktansvärd händelse.

För första gången på länge, längtade jag verkligen hem till Värmland och mina barnbarn. Jag hade gråten flera gånger i halsen. Tänk, om vi hade varit där? Tänk om vi hade suttit på tåget lite, lite senare? Då hade vi aldrig kommit fram.

Tänker på alla drabbade familjer.

IMG_6129

Att en person kan göra så mycket skada, förstöra för så många familjer och anhöriga. Obeskrivligt.

Är så tacksam att jag var på mässan. Men samtidigt så orolig över vart vår värld är på väg. Man är inte säker någonstans. Fast, där jag bor nu känns väldigt säker.

Tacksam

Idag har jag fått umgåtts med mina kära.

IMG_6171

Tiden går fort…

När man har fått jobb.

Och inte bara ett, utan två.

Från att ha varit sjukskriven och arbetslös en längre tid så känns det så konstigt. Men väldigt, väldigt roligt. Att jag behövs och att jag framför allt orkar. Är så glad! Och framför allt så är mitt psykiska tillstånd så bra. Är en glad person, som jag var förr idag. Den där positiva som ser möjligheter istället för problem. Att vilja träffa människor och vara social…

Har man inte varit där, så är det svårt att förstå svår ångest. Men det är inte så enkelt när man mår dåligt psykiskt. Därför uppskattar jag verkligen livet just nu. Hur bra jag har det.

Och det här med jobb, det är så viktigt. Att jag har två timanställningar just nu kommer utav att jag inte kan vara tyst. Det har hjälpt mig, mycket. Jysk fick jag för att jag bara gick dit och lämnade lite uppgifter om mig plus ett ”jagärbäst” brev. Snackade lite om min själv osv. med butikschefen. Det tog en tid, sen ringde hon. Och nu går jag där på intro.

Mitt i allt så nämnde jag för butikschefen på Konsum i Koppom, där jag handlar till vardags. Att jag nu kan arbeta om hon behöver hjälp någon dag. För en tid tillbaka så lämnade jag ett litet brev där också, om min själv.

Och nu har jag redan jobb på båda ställena. Inget utav dem är via arbetsförmedlingen. Det är ju lite så man får jobb i dag. Iallafall enligt mig. Har nog bara fått jobb via att jag själv har tagit kontakt eller via andra kontakter. Så kul och är så glad!

Annars så har tiden bestått utav att åka till jobben, tränar så fort jag får möjlighet. Yogan har jag verkligen tagit tag i. Så skönt på morgonen och en liten stund innan jag går och lägger mig. Att komma ner i varv och fokusera på andningen.

Jag har även varit på en resa till England med gubben och hans arbetskollegor. Jättetrevligt! Vi var för ovanligheten skull i Manchester och Liverpool. Hade inte varit där tidigare så det var jättekul att få se lite annat än London, fast jag älskar den staden.

Kvällsflyg med byte i Köpenhamn. Sen landa vi i Manchester, där vi intog en god middag på en kantonesisk restaurang, Yang Sting.  Så gott!

IMG_5197

Vaknade upp till ett soligt Manchester. Gubbarna åkte till ett jobbmöte i Bolton medens vi damer gick på shoppingrunda och såg fina inomhuscentret Arndale Market Center. Så många fina butiker. Tyvärr blir jag lite ”mättad” utav alla kläder mm så för min del blev det inte så mycket shopping. Ja, det blev lite. Främst till våra barnbarn och några linnen till mig själv på Primemark.

Men, självklart ville vi alla damer ha lite gott vin i solen. Så vi bänkade oss till gubbarna kom, på ett jättemysig bar Banyan Bar & Kitchen MCR. Där vi intog en supergod lunch.

Efter det blev vi lite kulturella, där vi såg Manchesters Chatedral. Sen blev det tåg till Liverpool.

Vaknade även upp till ett underbart Liverpool. Här blev det också goda middagar och kulturella vistelser. Bla Beatles museet, som vi bodde grannar med. Vi åkte även det lilla pariserhjulet. Måste ju passa på när solen och vädret visar sin bästa sida, att se staden. Mycket promenader och lika självklart ett besök på en pub med fisch and chips till lunch, ett måste. Båtfärd blev det också. På den stora kanalen River Mersey.

Fantastisk god förrätt – Soppa gjord på palsternacka och rivna äpplen.

En av de bästa resorna. Älskar att upptäcka andra delar utav vår Moder Jord. Manchester är fint med sina fina, nya byggnader osv. men man ser också att det är det är en typisk industristad. Liverpool, jättefin stad. Kändes lite bättre där, lättare att hitta osv. Vet inte men den staden kan jag definitivt åka till igen. IMG_5850

Härligt att resa!

Och oj, oj… vilket långt inlägg. Men, så blev det nu. Och så skriver jag när jag känner för det och hinner. Det är lite så den här bloggen funkar… 😉

 

Ha det gott!

Ett litet avslut

Nu äntligen har jag gjort lite avslut.

Äntligen är min sjukskrivning slut. Jag känner mig arbetsför och vill jobba heltid. Har dock ett läkarutlåtande som jag kommer att luta mig emot. Då jag fortfarande har lite svårt för att stå, gå och sitta för i långa positioner.

Men, känner mig så nöjd. Nu är det a-kassa som är min inkomst. Men, jag har också fått ett jobb. Ett jobb som jag sökte på eget initiativ och efter någon vecka så ringde de. Igår, tisdag så arbetade jag min första dag. Det är på Jysk i Arvika. Känns så kul! . En timanställning dock men ändå något. Självklart så söker jag något som jag kan arbeta med på heltid och en fast anställning eller ett längre vikariat. Men, det kommer nog.ladda nedRyggen då… ja, den lever sitt liv. Men, har absolut inte så ont som jag har haft tidigare. Känner mig mer och mer rörlig och orkar mer. Äter inga mediciner eller så. Jag har Tens- Transkutan elektrisk nervstimulering som jag sätter på ryggen då och då. Jag har även på prov nu, en korsett. Den känns också bra men samtidigt lite stelt att ha den på. Har inte bestämt mig än om jag ska ha den kvar eller inte.

Så, nu känns det som om jag är på ”banan” igen. Så skönt, så stimulerande och härligt. Ser bara positivt nu och framåt.

Vad har då hänt? Ja, i mitt fall kan jag nog tacka min envishet till att träna. Det har varit så kämpigt vissa dagar, att ta sig till gymet eller att gå ut och gå. Men, jag har mått så bra efteråt. Att träna, få kroppen att arbeta. Få upp pulsen- flåsa, känna att muskler och kroppen fått kämpa. Motivationen har ju hela tiden varit att veta att jag stärker min rygg samt att min ångest läggs på hyllan. Att jag mår så bra psykiskt och att min rygg känns mindre är så stora anledningar. Det här med ryggen har fått mig att må så dåligt. Att gå sjukskriven så länge som jag har gjort är inte roligt. Man hamnar i ett så totalt tomrum i samhället.

IMG_4057

Allt känns värdelöst, inga pengar, ingen social kontakt mm. Mycket händer och man går ”ner” i sig själv- tycker synd om sig själv och det hjälper absolut inte.

Det är bara du själv som kan göra det bättre för dig själv. Inställning och ett jävlar anamma har hjälpt mig mycket.

Nu går då livet vidare, som ett mera vanligt liv för mig. Kanske att försöka ta hand om mig själv lite mer, utan att få dåligt samvete.

Träning kommer att vara en stor del utav mitt liv. Kommer alltid att försöka få in 3 gg i veckan. Det är ju en investering i min kropp, som jag har tänkt att ha i några år till. Har insett att om jag mår bra så är det lätt att inspirera andra. Och jag märker att mina nära och kära mår bra också och blir glada, när jag mår bra. Faktiskt en stor motivation.

Nu ska jag ägna mig åt lite packning och ordna lite praktiska saker. I morgon bär det av till England en weekend. En resa med gubben och hans jobb. Det blir Liverpool och Manchester. Så kul! Har inte varit där tidigare. Det blir med hans arbetskamrater och fruar/sambos. Som är jättetrevliga, roliga och alla norrmän. Så, norskan får jag öva på lite 😉 det ska nog gå bra.

Nu vänder vi blad och ser framåt.

Yoga- Meditation och Träning. Mitt sätt att ta hand om mig.